IF VEGE
1200 / 1500 / 1800 / 2000 kcal
cena już od: 53,90 zł / dzień
Dieta występuje w wariancie 3-posiłkowym
Dieta IF VEGE (intermittent fasting) to wegetariańska wersja postu przerywanego, idealna dla osób prowadzących nieregularny tryb życia lub tych, którym standardowy model pięciu posiłków dziennie nie odpowiada.
W ramach diety IF VEGE otrzymasz 3 pełnowartościowe posiłki dziennie: śniadanie, obiad i kolację, oparte wyłącznie na roślinnych składnikach.
Podobnie jak w klasycznym modelu IF, posiłki spożywane są w ramach określonych okien żywieniowych, najczęściej stosowanego modelu 8/16 – czyli 16 godzin postu i 8 godzin na jedzenie.
Dieta IF VEGE nie jest zalecana dla kobiet w ciąży, planujących ciążę, mam w okresie laktacji oraz osób z przewlekłymi chorobami.
Cennik zdrowo zrobionej IF VEGE
1200
53.9
68
66
65
1500
54.9
70
68
67
1800
56.9
73
71
70
2000
57.9
75
73
72
DIETA IF VEGE – CATERING DIETETYCZNY W WARSZAWIE, GDAŃSKU, WROCŁAWIU, KRAKOWIE I INNYCH MIASTACH
Dieta IF VEGE to propozycja dla tych, którzy szukają połączenia skuteczności postu przerywanego i roślinnej diety wegetariańskiej. Nasz catering dietetyczny oferuje codziennie świeże, zbilansowane posiłki, które są dostosowane do Twojego trybu życia i upodobań. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w Warszawie, Gdańsku, Wrocławiu, Krakowie, czy innych większych miejscowościach, nasza dieta pudełkowa dostarcza wygodę i jakość prosto do Twojego domu lub biura.
DIETA IF VEGE – CO TO JEST?
Dieta IF VEGE bazuje na zasadach okresowego postu, w którym posiłki spożywa się tylko w określonych oknach żywieniowych. Najczęściej stosowany schemat to 8 godzin na jedzenie i 16 godzin postu. Dzięki tej diecie wegetariańskiej możesz cieszyć się zdrowymi, sycącymi posiłkami, jednocześnie czerpiąc korzyści z okresowych przerw od jedzenia. IF VEGE to świetna opcja dla osób, które chcą połączyć roślinne odżywianie z efektywnym zarządzaniem czasem i zdrowiem.
DIETA IF VEGE – KTO POWINIEN UNIKĄĆ?
Dieta IF VEGE, podobnie jak klasyczna wersja IF, nie jest zalecana kobietom w ciąży, planującym ciążę, mamom karmiącym oraz osobom z przewlekłymi chorobami. Jeśli nie należysz do tych grup, dieta IF VEGE to doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków, poprawę samopoczucia oraz kontrolowanie wagi w oparciu o roślinne składniki.
Wybierz dietę IF VEGE od Zdrowo Zrobione i ciesz się zdrowymi, zbilansowanymi posiłkami dostosowanymi do Twojego trybu życia.