fbpx

Dieta IF VEGE

IF VEGE

1200 / 1500 / 1800 / 2000 kcal
cena już od: 53,90 zł / dzień

Dieta występuje w wariancie 3-posiłkowym

Dieta IF VEGE (intermittent fasting) to wegetariańska wersja postu przerywanego, idealna dla osób prowadzących nieregularny tryb życia lub tych, którym standardowy model pięciu posiłków dziennie nie odpowiada.

W ramach diety IF VEGE otrzymasz 3 pełnowartościowe posiłki dziennie: śniadanie, obiad i kolację, oparte wyłącznie na roślinnych składnikach.

Podobnie jak w klasycznym modelu IF, posiłki spożywane są w ramach określonych okien żywieniowych, najczęściej stosowanego modelu 8/16 – czyli 16 godzin postu i 8 godzin na jedzenie.

Dieta IF VEGE nie jest zalecana dla kobiet w ciąży, planujących ciążę, mam w okresie laktacji oraz osób z przewlekłymi chorobami. 

Cennik zdrowo zrobionej IF VEGE

Kaloryczność
Dzień próbny
1 dzień
od 15 dni
od 30 dni

1200

53.9

68

66

65

1500

54.9

70

68

67

1800

56.9

73

71

70

2000

57.9

75

73

72

ZAMÓW DZIEŃ PRÓBNY Z DARMOWĄ DOSTAWĄ PROSTO POD DRZWI!

DIETA IF VEGE – CATERING DIETETYCZNY W WARSZAWIE, GDAŃSKU, WROCŁAWIU, KRAKOWIE I INNYCH MIASTACH

Dieta IF VEGE to propozycja dla tych, którzy szukają połączenia skuteczności postu przerywanego i roślinnej diety wegetariańskiej. Nasz catering dietetyczny oferuje codziennie świeże, zbilansowane posiłki, które są dostosowane do Twojego trybu życia i upodobań. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w Warszawie, Gdańsku, Wrocławiu, Krakowie, czy innych większych miejscowościach, nasza dieta pudełkowa dostarcza wygodę i jakość prosto do Twojego domu lub biura.

 

DIETA IF VEGE – CO TO JEST?

Dieta IF VEGE bazuje na zasadach okresowego postu, w którym posiłki spożywa się tylko w określonych oknach żywieniowych. Najczęściej stosowany schemat to 8 godzin na jedzenie i 16 godzin postu. Dzięki tej diecie wegetariańskiej możesz cieszyć się zdrowymi, sycącymi posiłkami, jednocześnie czerpiąc korzyści z okresowych przerw od jedzenia. IF VEGE to świetna opcja dla osób, które chcą połączyć roślinne odżywianie z efektywnym zarządzaniem czasem i zdrowiem.

 

DIETA IF VEGE – KTO POWINIEN UNIKĄĆ?

Dieta IF VEGE, podobnie jak klasyczna wersja IF, nie jest zalecana kobietom w ciąży, planującym ciążę, mamom karmiącym oraz osobom z przewlekłymi chorobami. Jeśli nie należysz do tych grup, dieta IF VEGE to doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków, poprawę samopoczucia oraz kontrolowanie wagi w oparciu o roślinne składniki.

Wybierz dietę IF VEGE od Zdrowo Zrobione i ciesz się zdrowymi, zbilansowanymi posiłkami dostosowanymi do Twojego trybu życia. 

Scroll to Top