Dieta IF
1200 / 1500 / 1800 / 2000 kcal
cena już od: 58 zł / dzień
Dieta IF (intermittent fasting), czyli post przerywany będzie idealnym rozwiązaniem dla osób prowadzących nieregularny tryb życia oraz tych, u których nie sprawdza się standardowy jadłospis składający się z pięciu posiłków dziennie.
Dieta IF składa się z 3 pełnowartościowych posiłków: śniadania (i koktajlu/smoothie), obiadu i kolacji.
Polega na okresowym stosowaniu restrykcyjnego postu od jedzenia, naprzemiennie z tak zwanymi oknami żywieniowymi – czyli czasem, w którym spożywa się posiłki. Najpopularniejszą formą IF jest model 8/16, czyli pościmy przez 16 godzin, a kolejne 8 godzin w ciągu doby spożywamy posiłki.
Dieta IF nie jest rekomendowana dla kobiet w ciąży lub planujących ciążę, mam w okresie laktacji oraz osób, cierpiących na choroby przewlekłe.
Cennik zdrowo zrobionej diety IF
| Kaloryczność | Dzień próbny | 1 – 9 dni | 10 – 14 dni | 15 – 19 dni | od 20 dni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1200 | 45,9 | 61 | 60 | 59 | 58 |
| 1500 | 47,9 | 63 | 62 | 61 | 60 |
| 1800 | 49,9 | 65 | 64 | 63 | 62 |
| 2000 | 50,9 | 66 | 65 | 64 | 63 |
| 2200 | 51,9 | 66 | 67 | 66 | 65 |
ZAMÓW DZIEŃ PRÓBNY Z DARMOWĄ DOSTAWĄ PROSTO POD DRZWI!
DIETA WEGE A CATERING DIETETYCZNY W WARSZAWIE
Dieta Wege to częsty wybór wśród osób, które pragną całkowicie zrezygnować z produktów mięsnych lub ograniczyć ich spożywanie, odkrywając jednocześnie, jakie smaki skrywają się w produktach roślinnych. Zwłaszcza, że “branża wegetariańska” dynamicznie się rozwija, a sama dieta wege w Warszawie czy innych miastach jest naprawdę zachwycająca – zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczych, które za sobą niesie. Dieta wege zazwyczaj jest określana jako lekka i pożywna, a wiele osób, które swobodnie spożywają mięso na co dzień, chętnie wprowadza produkty wegetariańskie czy wegańskie do swoich jadłospisów. Wege catering dietetyczny czy pudełkowa dieta wege w Warszawie stwarza świetną szansę, by odkryć całą masę doskonałych produktów, które, oczywiście odpowiednio przygotowane, tworzą niebiańską rozkosz smakową.
DIETA PUDEŁKOWA WEGE – DLACZEGO WARTO?
Dieta pudełkowa wege to wygodne i nowoczesne rozwiązanie, pozwalające rozkoszować się doskonałym smakiem potraw i dań, które przyrządzane są przez profesjonalistów ze Zdrowo Zrobione. Dieta pudełkowa wege w Warszawie i okolicach dostarczana jest do domu, co zdecydowanie ułatwia korzystanie z niej – niezależnie od tego, czy pracujesz z domu, czy też stacjonarnie. Zbilansowane posiłki pudełkowej diety wege pozwalają rozkoszować się doskonałym smakiem i zapomnieć o gotowaniu. Dieta pudełkowa wege od Zdrowo Zrobione oparta jest o produkty roślinne, zapewniając całkowitą eliminację mięsa i ryb.
DIETA PUDEŁKOWA, WARSZAWA, WEGE
Wegetariańska dieta pudełkowa w Warszawie to znakomity wybór dla osób, które nie lubią bądź nie mają czasu na samodzielne gotowanie. Dodatkową zaletą diety pudełkowej wege jest mnogość i różnorodność potraw, przygotowywanych przez profesjonalnych kucharzy. Sycące i pełnowartościowe posiłki, które dostarczane są w wybrane przez Ciebie miejsce, to gwarancja jakości i doskonałego smaku. W takiej diecie wiele potraw może smakować zupełnie inaczej, dzięki wykorzystaniu zupełnie nowych rozwiązań. Znana w mieście Warszawa dieta pudełkowa wege to praktyczne rozwiązanie i sposób, by zapewnić sobie zdrowo i smacznie zrobiony catering dietetyczny. Częstym wyborem, tzw. na próbę, jest zamówienie wege diety pudełkowej na przykład we dwoje i dzielenie się posiłkami, by sprawdzić, jak takie dania smakują. Oczywiście Zdrowo Zrobione oferuje również możliwość zamówienia zestawu próbnego każdej diety, w tym wegetariańskiej diety pudełkowej.
WEGE CATERING DIETETYCZNY W WARSZAWIE
Wege catering dietetyczny w Warszawie jest dobrym wyborem, pozwalającym nieco zmienić swoje codzienne posiłki i ponownie zyskać rozkosz, płynącą z jedzenia każdego z nich. Wegetariański catering dietetyczny w Warszawie przyjeżdża pod wskazany adres, co zapewnia świeżość potraw i przyjemne rozpoczęcie dnia. Wybór profesjonalnego cateringu dietetycznego jest gwarancją zadowolenia i zapewnienia sobie zdrowego oraz smacznego jedzenia, dopasowanego do potrzeb i preferencji żywieniowych. Wybór odpowiedniej diety to z kolei dobre samopoczucie i radość!
